Kommunikation er også at lytte
Noget af det, der aller først går fløjten, når det… Read More »Kommunikation er også at lytte
skænderier
Kommunikation der forebygger konflikter
I går fik jeg en mail, der på mange måder… Read More »Kommunikation der forebygger konflikter
Det som skænderierne i virkeligheden handler om
Skænderier sætter fysiske reaktioner igang i kroppen, og de fleste mennesker oplever det ubehageligt, når der opstår en følelse af usikkerhed eller ængstelse. Det er også forbundet med, at kroppen reagerer. Det autonome nervesystem trækker straks i arbejdstøjet, og der pumpes stresshormoner ud i kroppen.
Vi taler ikke sammen mere!
Når først vi, i et parforhold, har glemt at kommunikere om nære, vigtige og sårbare ting, kan det være svært at finde tilbage. “Hvad talte vi egentlig om dengang vi ku’ tilbringe en hel weekend fordybet i hinandens øjne, kød og ord?” og “Hvordan får vi bare lidt af det tilbage igen?
En gylden nøgle til at få kærligheden til at flyde
Ender I også i de samme alt for velkendte skænderier? En gylden nøgle til at få kærligheden til at flyde bedre i parforholdet er, at få skilt din partners handling fra den betydning du tillægger den, og de emotioner denne betydning vækker i dig.
Flere parforhold i ét
I et parforhold er der ofte adskillige parforhold, siger forfatteren og parterapeuten Esther Perel. Når jeg taler med par i parterapi, og vi kigger på deres fortid, kan vi ofte se, at de flere gange har sagt både goddag og farvel til noget i deres parforhold, og mange gange kan vi se, at de faktisk har fået hvad, de beskriver som “et helt nyt parforhold” undervejs.