Endnu flere redskaber til kommunikation. Par- og psykoterapeut Sara Vafai-Blom

God kommunikation i parforholdet

Har I svært ved at kommunikere? Her er en guide til hvordan I får det til at fungere.

Dette felt er til validering og bør ikke ændres.
Spring til indhold

EFT

Vi skændes hele tiden. Par- og psykoterapeut Sara Vafai-Blom

Det som skænderierne i virkeligheden handler om

Skænderier sætter fysiske reaktioner igang i kroppen, og de fleste mennesker oplever det ubehageligt, når der opstår en følelse af usikkerhed eller ængstelse. Det er også forbundet med, at kroppen reagerer. Det autonome nervesystem trækker straks i arbejdstøjet, og der pumpes stresshormoner ud i kroppen.